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清茶之所以芬芳，在于那种淡淡的口感，令人回味；夕阳之所以迷人，在于那种沉淀的色彩，让人平静。
你也许曾经沉浸在咖啡的浓香之中，你或者曾经对盛开的玫瑰深深着迷。但是终有一日，你会发现，自己被一种淡淡的力量所慢慢打动。 这种力量，不张扬，不璀璨，但却是一种修行，这种力量，叫做淡定。
事业的成功固然需要勇气，但是当你用一种淡定的方式对待工作的时候，有时候会有一种柳暗花明的新思路。家庭的和睦固然需要付出，但是当你用一种淡定的方式对待家人的时候，有时候会收获家和万事兴的效果。
曾经有个关于影子的故事。 小猫汤姆和托比都这样想，影子真讨厌，我们一定要摆脱它。然而，无论走到哪里，汤姆和托比发现，只要一出现阳光，它们就会看到令它们抓狂的自己的影子。不过，汤姆和托比最后终于都找到了各自的解决办法。汤姆的方法是，永远闭着眼睛。从此，汤姆再也没有欣赏过阳光下的美景。托比的办法则是，换个思路，用淡定的态度接受影子，欣赏影子。从此，托比逐渐爱上了这个色彩分明、阳光与影子同在的美丽世界。
所以，淡定会让你重新获得发现美的眼睛。淡定不是消极，淡定像是种子萌发时的力量，看似平淡无奇，却蕴含着破土而出的能量。淡定不是放任，淡定是在面对问题面对困难的时候，处事不惊的收放自如。当你面对紧张的生活节奏感到手足无措的时候，当你在正常的人际交往中感到力不从心的时候，请放慢脚步，卸下坚强的外壳，试着保持一颗淡定的心，给负面情绪一个合理的出口，让淡定的力量充实自己。
一个淡定的微笑一定比世界上任何一句甜言蜜语更能打动人心，一颗淡定的内心一定会给你带来与众不同的生活体验。那么，从今天开始，让我们试着保持淡定，美好的生活，其实就在我们左右。
贾立超